Ngô Phước Thọ (Tio)
HLV Tio
HLV Tio – Fitness Coach & Giám sát tiến độ
Ngô Phước Thọ, thường được gọi là Tio, là Fitness Coach đồng hành cùng học viên SBody trong việc xác định mục tiêu, xây dựng định hướng tập luyện và giám sát tiến độ thay đổi cơ thể. Với hơn 10 năm nghiên cứu về thể hình, cơ học vận động và dinh dưỡng bổ sung, Tio có nền tảng chuyên môn vững chắc để hỗ trợ học viên tập luyện an toàn, đúng kỹ thuật và phù hợp với thể trạng cá nhân.
Tại SBody, Tio không chỉ hướng dẫn học viên tập luyện, mà còn giúp mỗi người hiểu rõ cơ thể mình hơn: cần cải thiện điều gì, nên vận động ra sao, tập ở cường độ nào và duy trì như thế nào để đạt kết quả bền vững. Phương pháp của anh chú trọng tính khoa học, hiệu quả thực tế và khả năng áp dụng lâu dài trong đời sống.
- Fitness Coach tư vấn mục tiêu và giám sát tiến độ học viên.
- Hơn 10 năm nghiên cứu chuyên sâu về thể hình, cơ học vận động và dinh dưỡng bổ sung.
- Hơn 6 năm trực tiếp giảng dạy, đào tạo và huấn luyện chuyên nghiệp.
- Có chuyên môn về fitness, kickfit, cross training và phục hồi vận động an toàn.
Dấu ấn & vai trò nổi bật
Trong quá trình hoạt động trong lĩnh vực thể hình – fitness, HLV Tio đã đảm nhiệm nhiều vai trò huấn luyện và đào tạo chuyên nghiệp:
- Hơn 6 năm trực tiếp giảng dạy, đào tạo và huấn luyện cho hàng trăm học viên.
- Huấn luyện viên cá nhân và hướng dẫn bộ môn Fitness – Thể hình chuyên nghiệp tại Getfit Academy.
- Huấn luyện viên Võ thuật Kickfit tại Getfit Academy.
- Huấn luyện viên Crossfit, Cross Training GroupX tại GetfitX.
- Chuyên sâu về cơ học vận động, kỹ thuật kích hoạt cơ bắp và thiết kế chương trình tập luyện theo mục tiêu.
Với SBody, Tio giữ vai trò hỗ trợ học viên xây dựng nền tảng vận động đúng, tập luyện trúng đích và theo dõi tiến độ thay đổi cơ thể. Anh giúp học viên không chỉ tập để thay đổi vóc dáng, mà còn nâng cao thể lực, cải thiện sức bền, bảo vệ khối cơ và xây dựng sự kỷ luật trong hành trình khỏe đẹp từ gốc.
Chứng chỉ & đào tạo chuyên môn
HLV Tio sở hữu hệ thống chứng nhận chuyên môn đa dạng trong lĩnh vực fitness, huấn luyện cá nhân, vận động chức năng và sơ cấp cứu, bao gồm:
- Chương trình huấn luyện tiêu chuẩn quốc tế NASM.
- Chứng nhận tập huấn chuyên môn cho người hướng dẫn bộ môn Fitness – Thể hình từ Liên đoàn Cử tạ Thể hình Việt Nam.
- Chứng nhận HLV cá nhân Fitness – Thể hình chuyên nghiệp tại Getfit Academy.
- Chứng nhận tập huấn chuyên môn cho người hướng dẫn bộ môn Fitness – Thể hình từ Tổng cục TDTT Việt Nam.
- Chứng nhận huấn luyện quốc tế tạ đa năng YBell Coaching từ YBell Fitness Australia.
- Chứng nhận Sơ cấp cứu ban đầu CPR/First Aid từ Trung tâm Sơ cứu cộng đồng 115.
- Chứng nhận Vận động & Dinh dưỡng cho người thoát vị đĩa đệm tại Getfit Academy.
- Chứng nhận HLV Võ thuật Kickfit từ Getfit Academy.
- Chứng nhận HLV Crossfit, Cross Training GroupX tại GetfitX.
Thành tích & chuyên môn nổi bật
HLV Tio có thế mạnh trong việc thiết kế chương trình tập luyện dựa trên cơ học vận động, khả năng kích hoạt cơ bắp và mục tiêu cụ thể của từng học viên.
Một số điểm nổi bật trong chuyên môn của anh gồm:
- Sở hữu hệ thống chứng nhận chuyên môn toàn diện từ các tổ chức uy tín trong và ngoài nước như NASM, Liên đoàn Cử tạ Thể hình Việt Nam và Tổng cục TDTT.
- Có kinh nghiệm xây dựng các chương trình tập luyện chuyên biệt, kết hợp giữa đốt mỡ, tăng thể lực toàn thân và chuyển động bùng nổ.
- Chuyên sâu về kỹ thuật kích hoạt cơ bắp, tối ưu hiệu suất vận động và thiết kế lộ trình tập luyện từ cơ bản đến nâng cao.
- Có nền tảng về phục hồi chức năng vận động, đặc biệt trong việc xây dựng giáo án an toàn hơn cho người có vấn đề về thoát vị đĩa đệm.
Câu nói yêu thích
“Đừng chỉ ước mình có một vóc dáng đẹp, hãy kỷ luật bước ra khỏi vùng an toàn để nâng cấp bản thân thành một phiên bản mạnh mẽ và hoàn hảo hơn mỗi ngày!”
Đây cũng là tinh thần mà HLV Tio mang vào quá trình đồng hành cùng học viên SBody: thay đổi cơ thể không chỉ đến từ mong muốn, mà đến từ sự kỷ luật, hiểu đúng phương pháp và kiên trì hành động mỗi ngày.