- SBODY – NEW BODY – NEW LIFE
Khỏe đẹp từ gốc
- Dinh dưỡng khoa học
- Tập luyện linh hoạt
- Lối sống bền vững

Được sáng lập bởi
- Chủ tịch WLIN Global Holdings
- TGĐ Nam Hương Media Group
- Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam

- Về SBody
Khỏe đẹp từ gốc
SBody là chương trình đồng hành giúp bạn tái tạo vóc dáng, sức khỏe và lối sống thông qua dinh dưỡng khoa học, tập luyện linh hoạt và phương pháp quản trị cơn thèm ăn từ não bộ.
- Dinh dưỡng theo cơ cấu thành phần
- Tập luyện trúng đích, linh hoạt
- Quản trị cơn thèm ăn từ não bộ
- HLV đồng hành cùng cộng đồng cùng tiến
TS. Nguyễn Thu Hương
Founder SBody
- Hệ sinh thái SBody
SBody đồng hành cùng bạn
trên từng chặng đường khỏe đẹp
Từ chương trình đồng hành cùng HLV, ebook đến khóa học online — SBody giúp bạn từng bước xây dựng vóc dáng, sức khỏe và thói quen sống bền vững.
Chương trình SBody
Các gói đồng hành cùng HLV thể lực và dinh dưỡng, giúp bạn thay đổi vóc dáng, kiểm soát thói quen ăn uống và xây dựng lối sống khỏe đẹp từ gốc.
Ebook Khỏe đẹp từ gốc
Những kiến thức, trải nghiệm và phương pháp được TS. Nguyễn Thu Hương đúc kết trong hành trình thực hành lối sống khỏe đẹp thuần tự nhiên cùng SBody.
Thư viện khóa học
Các khóa học online giúp bạn chủ động tìm hiểu về dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sức khỏe và xây dựng thói quen sống lành mạnh theo phương pháp SBody.

- Phương pháp SBody
Đồng hành để bạn thay đổi từ gốc, không chỉ thay đổi con số cân nặng
Ăn theo cơ cấu thành phần
Không tập trung vào việc nhịn ăn cực đoan, SBody hướng dẫn bạn hiểu cách ăn phù hợp với mục tiêu cơ thể để duy trì năng lượng và thói quen lâu dài.
Tập luyện trúng đích, linh hoạt
Các bài tập được thiết kế để bạn có thể chủ động thực hành trong nhiều hoàn cảnh, không phụ thuộc hoàn toàn vào phòng tập hay lịch trình cố định.
Quản trị cơn thèm ăn từ não bộ
SBody giúp bạn làm việc với thói quen, cảm xúc và cam kết cá nhân để thay đổi thói quen ăn uống và vận động từ bên trong.

Dinh dưỡng khoa học
Ăn theo cơ cấu thành phần phù hợp với mục tiêu cơ thể, không chạy theo nhịn ăn cực đoan hay các phương pháp ngắn hạn.
Tập luyện linh hoạt
Bài tập được thiết kế trúng đích, dễ thực hành trong nhiều hoàn cảnh để bạn duy trì vận động đều đặn hơn mỗi ngày.

Quản trị cơn thèm ăn
SBody giúp bạn làm việc với thói quen, cảm xúc và cam kết cá nhân để xây dựng lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống.
HLV đồng hành sát sao
Đội ngũ HLV thể lực và dinh dưỡng theo sát, hỗ trợ báo cáo, điều chỉnh và tạo động lực cùng cộng đồng cùng tiến.
- Vì sao chọn SBody
Người bạn đồng hành trên hành trình khỏe đẹp bền vững
- Từ nhà sáng lập SBody
Hành trình khỏe đẹp từ gốc được đúc kết thành phương pháp đồng hành

TS. Nguyễn Thu Hương
- Hoa khôi Thể thao 1995, Á hậu Quý bà Thế giới 2011
- Chủ tịch WLIN Global Holdings và Founder SBody.
- TGĐ Nam Hương Media Group
- Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam
Phương pháp Khỏe Đẹp Từ Gốc
Kết hợp dinh dưỡng khoa học, tập luyện linh hoạt và quản trị cơn thèm ăn từ não bộ để xây dựng thay đổi bền vững.
- Những con số biết nói
SBody đồng hành cùng bạn
trên hành trình tái tạo cơ thể mới
Năm truyền cảm hứng sống khỏe
Học viên đã được đồng hành
Phản hồi tích cực từ học viên
Giờ tư vấn, theo sát và hỗ trợ
Thay đổi cuộc sống gặp lại thanh xuân
- Đồng hành cùng SBody
Chọn lộ trình phù hợp với
cơ thể và nhịp sống của bạn
Lắng nghe mục tiêu
SBody tìm hiểu tình trạng cơ thể, thói quen sinh hoạt và mong muốn thay đổi của bạn trước khi bắt đầu.
Xây dựng lộ trình phù hợp
HLV đề xuất định hướng dinh dưỡng, tập luyện và thói quen theo mục tiêu vóc dáng, sức khỏe của từng người.
Đồng hành và điều chỉnh
Bạn được theo sát trong quá trình thực hành, báo cáo, nhận góp ý và điều chỉnh để duy trì tiến độ phù hợp.
Duy trì lối sống mới
SBody hướng đến việc giúp bạn không chỉ đạt kết quả, mà còn hình thành thói quen khỏe đẹp bền vững hơn.
- Quy trình đồng hành
SBody đồng hành cùng bạn từng bước để thay đổi bền vững
- Đặt lịch tư vấn
Bắt đầu hành trình
khỏe đẹp cùng SBody


- Câu hỏi thường gặp
Giải đáp những băn khoăn của bạn
trước khi đồng hành cùng SBody
SBody phù hợp với ai?
SBody có phải là chương trình giảm cân cấp tốc không?
Tôi bận rộn thì có theo được chương trình không?
SBody đồng hành với học viên như thế nào?
Tôi chưa biết nên chọn chương trình nào thì sao?
- Câu chuyện học viên
Những thay đổi thật trên
hành trình cùng SBody
Mỗi học viên đến với SBody bằng một mục tiêu khác nhau, nhưng đều bắt đầu từ mong muốn hiểu cơ thể hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn và xây dựng một lối sống khỏe đẹp bền vững.
Ms. Nguyễn Thu Trang
Học viên SBody - 99 ngày gặp lại eo thon
Mrs. Helena Nhung Nguyễn
Học viên SBody
Hà My
SBody Queen
Mrs. Thái Thị Hải
SBody Queen
Phạm Thị Khánh
SBody Queen
Nhung Nguyễn
SBody Queen
- Bản tin SBody
