Chương trình SBody
- Trang chủ /
- Chương trình SBody
21 ngày tái thiết chuyển hoá từ gốc
Lộ trình 21 ngày giúp bạn thiết lập lại thói quen ăn uống, vận động và giấc ngủ để cơ thể khởi động một nhịp sống khỏe mạnh hơn.
99 ngày thay đổi lối sống
Chương trình đồng hành 99 ngày giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm mỡ, tăng cơ và xây dựng lối sống khỏe đẹp bền vững từ gốc.
24 tuần gặp lại thanh xuân
Lộ trình 24 tuần dành cho người muốn cải thiện chuyển hóa, chăm sóc sức khỏe từ bên trong và từng bước trẻ hóa cơ thể một cách bền vững.
36 tuần tái lập cơ thể mới
Chương trình chuyên sâu dành cho người thừa cân nhiều, giúp giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện chuyển hóa và xây dựng lại cơ thể khỏe mạnh từ gốc.
SBody – Family
Chương trình dành cho gia đình 2–3 thế hệ cùng xây dựng thói quen ăn uống, vận động và chăm sóc sức khỏe khoa học, bền vững mỗi ngày.
Dinh dưỡng khoa học
Ăn theo cơ cấu thành phần phù hợp với mục tiêu cơ thể, không chạy theo nhịn ăn cực đoan hay các phương pháp ngắn hạn.
Tập luyện linh hoạt
Bài tập được thiết kế trúng đích, dễ thực hành trong nhiều hoàn cảnh để bạn duy trì vận động đều đặn hơn mỗi ngày.

Quản trị cơn thèm ăn
Ứng dụng phương pháp ám thị não, thỏa thuận với bản thân và xây dựng lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống.
HLV đồng hành sát sao
Đội ngũ HLV thể lực và dinh dưỡng theo sát, hỗ trợ báo cáo, điều chỉnh và tạo động lực cùng cộng đồng cùng tiến.
- Vì sao chọn SBody
Người bạn đồng hành trên hành trình khỏe đẹp bền vững
- Câu chuyện học viên
Những thay đổi thật trên
hành trình cùng SBody
Mỗi học viên đến với SBody bằng một mục tiêu khác nhau, nhưng đều bắt đầu từ mong muốn hiểu cơ thể hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn và xây dựng một lối sống khỏe đẹp bền vững.
Ms. Nguyễn Thu Trang
Học viên SBody - 99 ngày gặp lại eo thon
Hà My
SBody Queen
Mrs. Thái Thị Hải
SBody Queen
Phạm Thị Khánh
SBody Queen
Mrs. Helena Nhung Nguyễn
Học viên SBody
Nhung Nguyễn
SBody Queen
