Feedback từ học viên
Khách hàng nói gì về SBody
Dinh dưỡng khoa học
Ăn theo cơ cấu thành phần phù hợp với mục tiêu cơ thể, không chạy theo nhịn ăn cực đoan hay các phương pháp ngắn hạn.
Tập luyện linh hoạt
Bài tập được thiết kế trúng đích, dễ thực hành trong nhiều hoàn cảnh để bạn duy trì vận động đều đặn hơn mỗi ngày.
Quản trị cơn thèm ăn
Ứng dụng phương pháp ám thị não, thỏa thuận với bản thân và xây dựng lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống.
HLV đồng hành sát sao
Đội ngũ HLV thể lực và dinh dưỡng theo sát, hỗ trợ báo cáo, điều chỉnh và tạo động lực cùng cộng đồng cùng tiến.
- Vì sao chọn SBody
Người bạn đồng hành trên hành trình khỏe đẹp bền vững
SBody không chỉ hướng đến thay đổi vóc dáng, mà còn đồng hành để bạn hiểu cơ thể, điều chỉnh thói quen và xây dựng một lối sống khỏe đẹp từ gốc.
- Đồng hành cùng SBody
Chọn lộ trình phù hợp với
cơ thể và nhịp sống của bạn
- Từ Founder SBody
Hành trình khỏe đẹp từ gốc được đúc kết thành phương pháp đồng hành
SBody được sáng lập bởi TS. Nguyễn Thu Hương từ chính hành trình thực hành lối sống khỏe đẹp thuần tự nhiên, kết hợp dinh dưỡng khoa học, tập luyện linh hoạt, tái lập trình thói quen và quản trị cơn thèm ăn từ não bộ.
TS. Nguyễn Thu Hương
- Hoa khôi Thể thao 1995, Á hậu Quý bà Thế giới 2011
- Chủ tịch WLIN Global Holdings và Founder SBody.
- TGĐ Nam Hương Media Group
- Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam
Phương pháp Khỏe Đẹp Từ Gốc
Kết hợp dinh dưỡng khoa học, tập luyện linh hoạt và quản trị cơn thèm ăn từ não bộ để xây dựng thay đổi bền vững.
- Đội ngũ SBody
Những người đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe đẹp từ gốc
SBody được xây dựng bởi đội ngũ đồng hành gồm Founder, HLV thể lực, HLV dinh dưỡng và admin hỗ trợ học viên. Mỗi người giữ một vai trò riêng, cùng theo sát quá trình thực hành để giúp học viên ăn đúng hơn, vận động phù hợp hơn và duy trì lối sống khỏe đẹp bền vững.
- Câu hỏi thường gặp
Giải đáp những băn khoăn của bạn
trước khi đồng hành cùng SBody
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp giúp bạn hiểu rõ hơn về cách SBody đồng hành, phương pháp áp dụng và cách lựa chọn lộ trình phù hợp với cơ thể của mình.
SBody phù hợp với ai?
SBody phù hợp với người muốn thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh hơn nhưng cần một lộ trình rõ ràng, có HLV đồng hành và phương pháp dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày.
SBody có phải là chương trình giảm cân cấp tốc không?
Không. SBody không hướng đến ép cân hay thay đổi cực đoan trong thời gian ngắn. Chương trình tập trung vào dinh dưỡng khoa học, tập luyện linh hoạt và quản trị thói quen để tạo ra sự thay đổi bền vững hơn.
Tôi bận rộn thì có theo được chương trình không?
Có. Các lộ trình của SBody được thiết kế linh hoạt để học viên có thể tập luyện, báo cáo và điều chỉnh theo nhịp sống riêng. Bạn sẽ được HLV hướng dẫn cách áp dụng phù hợp với lịch trình cá nhân.
SBody đồng hành với học viên như thế nào?
Tùy từng chương trình, học viên sẽ được đội ngũ HLV thể lực và dinh dưỡng theo sát, hướng dẫn ăn uống, tập luyện, báo cáo tiến độ và điều chỉnh trong quá trình thực hành.
Tôi chưa biết nên chọn chương trình nào thì sao?
Bạn có thể để lại thông tin tư vấn. Đội ngũ SBody sẽ lắng nghe mục tiêu, tình trạng hiện tại và nhu cầu của bạn để gợi ý lộ trình phù hợp hơn.