SBody – 24 tuần gặp lại thanh xuân
- Trang chủ /
- Chương trình SBody /
- SBody – 24 tuần gặp lại thanh xuân

Tái thiết sức khỏe toàn diện trong 24 tuần
Dinh dưỡng cá nhân hóa
Thực đơn được thiết kế theo mục tiêu, thể trạng và khả năng thực hành của từng học viên, giúp nuôi dưỡng cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa và cải thiện thành phần cơ thể bền vững.
Tập luyện theo từng giai đoạn
Bài tập tăng cơ – giảm mỡ được xây dựng theo từng giai đoạn, phù hợp với độ tuổi, khả năng phục hồi và tình trạng sức khỏe hiện tại.
Quản trị cơn thèm ăn
Học viên được hướng dẫn kiểm soát cơn thèm ăn, nhận diện thói quen cũ và xây dựng hành vi mới để thay đổi lối sống một cách tự nhiên hơn.
4 HLV đồng hành sát sao
Đội ngũ HLV theo dõi quá trình chuyển hóa, điều chỉnh thực đơn, bài tập và thói quen sinh hoạt để học viên không phải tự xoay sở một mình.
Lộ trình trẻ hóa chuyển hóa cho từng thể trạng
- Phù hợp với người U40–U60, người thừa từ 15–20kg hoặc muốn cải thiện sức khỏe lâu dài.
- Hướng đến giảm mỡ, tăng cơ, ngủ ngon hơn, cải thiện năng lượng và tối ưu tuổi sinh học theo hướng bền vững.
Dinh dưỡng & hệ tiêu hóa
Hướng dẫn ăn theo cơ cấu thành phần, thiết kế thực đơn cá nhân hóa và hỗ trợ điều chỉnh hệ vi sinh đường ruột để cơ thể hấp thu, chuyển hóa và phục hồi tốt hơn.
Tập luyện & báo cáo
Bài tập được thiết kế theo từng giai đoạn, kết hợp theo dõi tiến độ để HLV điều chỉnh kịp thời theo phản hồi thực tế của học viên.

Hành trình 24 tuần để gặp lại thanh xuân
06 buổi coach Zoom chuyên sâu
Học viên tham gia 06 buổi học trực tiếp qua Zoom, mỗi buổi 1 giờ, để được hướng dẫn về dinh dưỡng, vận động, nhịp sinh học, nội tiết và cách xây dựng thói quen sống khỏe.
24 tuần thực hành cùng HLV
Sau mỗi buổi coach, học viên tiếp tục thực hành theo lộ trình cá nhân hóa. Đội ngũ HLV đồng hành, theo dõi và điều chỉnh để quá trình thay đổi diễn ra phù hợp với thể trạng và cuộc sống hàng ngày.
Kết quả hướng tới
Chương trình hướng đến cải thiện thành phần cơ thể, giảm mỡ, tăng cơ, ngủ ngon hơn, nâng cao năng lượng, giảm nguy cơ viêm mạn tính và hỗ trợ cơ thể trẻ trung hơn từ bên trong. Kết quả thực tế phụ thuộc vào thể trạng, mức độ thực hành và sự cam kết của từng học viên.

- Đặt lịch tư vấn
Bắt đầu hành trình
gặp lại thanh xuân cùng SBody
Để lại thông tin để đội ngũ SBody tư vấn lộ trình phù hợp với thể trạng, mục tiêu sức khỏe và nhịp sống hiện tại của bạn.
- Gói coaching chuyên sâu: 99.000.000 VNĐ
- Hình thức học: 06 buổi coach Zoom online + 24 tuần thực hành cùng HLV
- Thanh toán: Hỗ trợ tư vấn phương án thanh toán theo từng giai đoạn
* Lưu ý: SBody không thay thế vai trò của bác sĩ trong chẩn đoán hoặc điều trị bệnh. Với học viên có bệnh nền hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt, đội ngũ SBody sẽ tư vấn và điều chỉnh lộ trình phù hợp dựa trên thông tin sức khỏe được cung cấp.
